Sau khi các thương tổn trên da qua đi mang thể để lại những vết sẹo trên da vô cùng mất thẩm mỹ, đặc trưng là sẹo lõm. Vậy, khi bị sẹo lõm chúng ta nên kiêng ăn gì để hạn chế làm vết sẹo lan rộng và nặng hơn? Chú ý các thực phẩm sau đây sẽ giúp vết sẹo của bạn được cải thiện hiệu quả đó.
không ăn rau muống
khi trên da có vết thương, ăn rau muống sở hữu thể làm vết thương bị viêm nhiễm nặng hơn và kích thích nâng cao sinh tế bào gây ra sẹo lồi, do đó nhiều người đã cho rằng nếu như muốn điều trị sẹo lõm chỉ cần ăn rau muống là được.
bên cạnh đó, điều này là rất sai lầm nhé Cả nhà. khi vết thương cón hỡ miệng mà bạn ăn rau muống sẽ làm vết thương lâu lành, sưng đau. bên cạnh đó, rau muống ko có tác dụng kích thích nâng cao sinh đối với sẹo lõm, nhất là những sẹo lõm lâu năm mà còn sở hữu thể làm bạn bị sẹo lồi nữa đó.
Kiêng giết thịt bò, giết mổ chó, giết thịt gà
làm thịt bò giàu dinh dưỡng mang hàm lượng protein (chất đạm) cao, không những thế chúng lại có thể làm vết thương bị thâm và dễ để lại sẹo thâm dù cho đó là sẹo lồi hay lõm. giết chó và giết thịt gà cũng cất lượng đạm cao và lại có tính hot nên gây mụn, dễ gây mưng mủ và làm cho vết thương lâu lành gây ra sẹo lõm hoặc làm cho các vết sẹo trở nên tồi tệ hơn.
tránh ăn đồ nếp, nước mắm
Đồ nếp như xôi, bánh nếp… dễ gây ung mủ, khiến vết thương viêm nhiễm năng hơn nên khó lành và dễ để lại sẹo lõm. Nước mắm giàu đạm nên khiến cho vết sẹo bị thâm. cho nên, hãy kiêng ăn 2 dòng thực phẩm này giả dụ bạn ko muốn bị sẹo nặng hơn nhé!
Kiêng ăn hải sản
Hải sản là 1 trong những loại thực phẩm bồi bổ nhưng ăn hải sản sở hữu thể gây ngứa và gây tác động tới làn da nếu vết thương của bạn đang trong thời kỳ liền miệng. bởi thế, tránh ăn thực phẩm này khi vết thương đang lành để trông nom và kiểm soát an ninh làn da đang bị tổn thương một bí quyết phải chăng nhất.
giảm thiểu ăn trứng
Dân gian cho rằng, ăn trứng lúc da với vết thương sẽ để lại sẹo sở hữu màu sắc trắng hơn những vùng da xung quanh. bởi thế, dù trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng cũng đừng ăn trứng khi đang lên da non để hạn chế bị sẹo hoặc làm cho vết sẹo lõm của bạn sở hữu màu sắc thất thường nhé.
bên cạnh việc kiêng ăn 1 số cái thực phẩm khi bị sẹo, bạn cũng nên bổ sung những cái rau, củ và trái cây tươi như cà chua, cà rốt, ớt chuông, hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu olive, bơ, đu đủ, cam, chanh… để ngăn chặn sự phát triển của sẹo lõm và tương trợ điều trị vết sẹo này hiệu quả nhé.
0 nhận xét: