một. Ngưng sử dụng các cái thuốc tự tậu, không mang trong toa thuốc
tiêu dùng các dòng thuốc ko theo toa sở hữu thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn. Để sở hữu kết quả tốt nhất chỉ nên dùng thuốc điều trị mụn theo như chỉ định của bác sĩ.
2. bàn thảo sở hữu thầy thuốc
Hãy hỏi bác sĩ các điều can hệ đến mụn trứng cá mà bạn ko rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những trắc trở của bạn tạo điều kiện cho việc điều trị mang hiệu quả hơn.
3. giảm thiểu nặn, lể hay hút mụn
những động tác này làm cho những mẫu mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở thành khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, với thể là sẹo vĩnh viễn. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì rẻ nhất phải với viên chức y tế kinh nghiệm thực hành kèm với các nguyên tắc vô khuẩn.
4. tránh sử dụng xà phòng với tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất khiến se da và đắp mặt nạ
những thứ này với thể kích ứng da, khiến mụn phát triển. tuy nhiên, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp với các thuốc điều trị. tiêu dùng 1 mẫu sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn dự phòng xuất hiện mụn mới.
5. lúc rửa mặt không nên chà xát lên da
Động tác này có thể giúp dòng bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với 1 sản phẩm dịu nhẹ, tiêu dùng những đầu ngón tay xoa nhẹ nhõm lên vùng da cần làm sạch.
6. Chờ khoảng 5-15 phút trước lúc bôi thuốc
Bôi thuốc ngay sau khi tắm hay rửa mặt sở hữu thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc phải chăng nhất.
7. Chỉ sử dụng những sản phẩm trông nom da, tóc ko có chất dầu
Phấn điểm trang, gel vuốt tóc và những mỹ phẩm khác không nên cất dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm mụn tăng trưởng. Hãy dùng những sản phẩm được dán nhãn "không chứa chất dầu" (oil-free), "không gây mụn trứng cá" (non-acnegenic), "không sinh nhân mụn" (noncomedogennic), "không khiến tắc lỗ nang lông" (won't clogpores).
8. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi trang điểm
Điều này giúp cho việc điểm trang không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm cho mất tác dụng của thuốc.
9. tiếp diễn dùng thuốc lúc da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn đề phòng mụn trở lại, gần như những trường hợp cần dùng ít nhất 1 dòng thuốc trị mụn. nếu như bạn đang sử dụng thuốc ko kê toa, mang thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.
10. nhẹ nhàng rửa sạch da sau khi ra mồ hôi
Ra mồ hôi nhất là lúc đội nón hay đội mũ bảo hiểm mang thể khiến cho mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, thành ra nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
11. kiên trì chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới khởi đầu thấy hiệu quả và tổng thời kì điều trị với thể kéo dài 6 tháng để sạch mụ
0 nhận xét: